Recept: Smoothie met banaan en spinazie
Deze lekkere smoothie is klaar in een handomdraai. Als ontbijt of liever als tussendoortje? Een smoothie kan altijd!
Lees meerWij hebben colitis
België
Yasmin
Yasmin heeft de ziekte van Crohn
Hoi,
Ik ben Yasmin en sinds kort werd bij mij de ziekte van Crohn vastgesteld. Ik ben altijd al bezig geweest met voeding, maar door mijn ziekte ga ik er nu nog bewuster mee om. Als ik niet voor de klas sta, bundel ik mijn favoriete recepten op mijn blog.
Wil je recepten van Yasmin ontdekken? Breng dan zeker een bezoek aan haar blog Geregeld Goesting. Of kijk eens op haar Facebook en Instagram-pagina.
Yasmin
Alle bloggersAlle verhalen van Yasmin
Recept: Linguine met champignons (of courgettes), peterselie en citroen
Puur eten, zonder nadien in de fitness te zweten! Het sausje is gemaakt met volle Griekse yoghurt. Heb je last van lactoseproducten? Dan kun je de yoghurt vervangen door een lactosevrije variant. Kan je geen champignons verdragen? Vervang ze dan door courgettes!
Lees meer
Recept: Blueberry cheesecake
Een heerlijk dessert op basis van Griekse yoghurt. Het is lekker, vullend en toch heel licht verteerbaar.
Lees meer
Recept: Gegrilde ananas
Nog geen zin in het einde van de zomer? Met dit tropische dessert haal je de zon opnieuw in huis.
Lees meer
Ik kies voor duurzaam, gezond én lekker
Ik combineer al jaren een gezond voedingspatroon met lekkere recepten. Nadat ik de diagnose van de ziekte van Crohn kreeg, moest ik nog meer op mijn voeding letten. Sindsdien ga ik er nog bewuster mee om. Ik ben elke dag bezig met eten. Op een positieve manier want ik hou van lekker eten.
Lees meer
Recept: Dim sum
Een heerlijk Oosters hapje dat de perfecte start is van een feestelijke avond. Serve while it’s hot.
Lees meer
Recept: Zalmballetjes met magere tartaarsaus
Veel gasten over de vloer tijdens de feestdagen? Dit hapje wordt door jong en oud gesmaakt.
Lees meer
Recept: Chocolade frambozentaart
Een chocoladetaart zonder suiker én schuldgevoel. De ideale afsluiter van je etentje. Enjoy!
Lees meer
Recept: Pompoensoep met harissa en mosselen
Soep is een perfect voorgerecht; licht en toch lekker. Dit recept is bovendien heel voedzaam en lekker pikant. Smakelijk!
Lees meer
Recept: Lamsribbetjes met rozemarijn en look, mini rode bieten met geitenkaas en honing en gele krieltjes met bieslook
Nog op zoek naar een feestelijk hoofdgerecht om tijdens de eindejaarsperiode op tafel te toveren? Zoek dan niet verder.
Lees meerThema's